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4. Juli 2021
So werden Frauen in Online-Meetings präsenter

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So werden Frauen in Online-Meetings präsenter

Eine Studie zeigt auf, dass Frauen in Videokonferenzen weniger wahrgenommen werden als Männer. Es gibt jedoch einige Tricks, wie man auch online präsent und kompetent wirkt. Yvonne de Bark erklärt, was man als Frau für die nötige Präsenz in Online-Meetings beachten sollte.

Eine Studie der Universität Magdeburg hat belegt, dass Frauenstimmen in Videocalls aufgrund technischer Kompressionsverfahren als weniger emotional und als weniger charismatisch wahrgenommen werden als die Stimmen von Männern. Für uns Frauen ist diese Studie erschütternd. Seit Beginn der Corona-Pandemie habe ich in zwölf Monaten über 17.000 Menschen in ihrem Auftreten vor der Webcam fit gemacht und es werden täglich mehr. Einen signifikanten stimmlichen Unterschied in der charismatischen Präsenz konnte ich zwischen den beiden Geschlechtern nicht feststellen. Mein Augenmerk liegt aber als Körpersprachetrainerin auch eher im visuellen Segment, und hier habe ich tatsächlich große Differenzen in der Wirkung von Frauen und Männern feststellen können – oder sagen wir lieber: müssen.

Frauen machen sich klein

Die Körpersprache der Frau ist eine andere als die des Mannes. Das ist schon anatomisch bedingt. Frauen haben zum Beispiel schmalere Schultern und ein breiteres Becken – und das ist evolutionär betrachtet auch gut so. In der Körpersprache neigen Frauen nun zusätzlich häufig dazu, weniger Raum einzunehmen als Männer. Sie nehmen die Arme gerne enger an den Oberkörper, lassen die Fußspitzen zueinander zeigen oder stehen nicht mit beiden Füßen fest auf dem Boden, sondern haben das Gewicht auf einem Bein und lassen das andere locker danebenstehen. Wie die Stellung der Füße ist, spielt in der Außenwirkung vor der Webcam sitzend eine untergeordnete Rolle. Obenrum muss es stimmen. Was meinen Sie, wie ich mit den Füßen die Stuhlbeine nervös umklammere, wenn ich einen mittleren fünfstelligen Betrag verhandle? Zum Glück sieht man vor der Webcam meist nur den Oberkörper. Und deswegen gilt es hier besonders darauf zu achten, wie die Wirkung ist. Es sind einfache, aber klare Signale, die Frauen weniger präsent wirken lassen.

Für den Millionen-Dollar-Deal-Auftritt muss die Wahrnehmung für Feinheiten geschärft werden. Kleine Änderungen in diesem begrenzten Bildausschnitt können hier Großes bewirken. Sie würden staunen, welch wohliges Gefühl Sie als Betrachter plötzlich durchströmt, wenn sich nur der Winkel der Kamera des Gegenübers im richtigen Maße verändert. Einige der wichtigsten Tipps, um eine bessere und wirkungsvollere Präsenz zu erreichen, gebe ich Ihnen hier gerne mit. Kleine Anmerkung vorneweg: Es gibt Videocalls, in denen es um etwas geht, und Videocalls, in denen wir uns buchstäblich zurücklehnen können. Diese Tipps gelten für die herausragenden Auftritte Ihres Webcamwirkens.

Zehn Tipps, um in Online-­Meetings präsent zu wirken
1. Tragen Sie eine Kontrastfarbe zum Hintergrund.

Je unruhiger der Hintergrund, desto ruhiger sollte das Muster der Kleidung sein. Vorsicht: Kleine Muster erzeugen bei vielen Kameras den Moiré-Effekt. Das bedeutet, dass die Kleidung zu flimmern scheint. Das irritiert das Auge des Betrachters und führt seine Aufmerksamkeit spazieren.

2. Tragen Sie keine zu großen, bunten Muster, Glitzer oder zu große Halsketten.

Das lenkt von Ihrem Gesicht ab und führt dazu, dass der Fokus dauerhaft auf wilden Mustern oder auf Ihrem wertvollen Erbstück liegt.

3. Seien Sie vorsichtig mit schwarzen Kleidungsstücken.

Die meisten Lichtverhältnisse und Kameraqualitäten lassen eine Kontur in schwarzen Oberteilen verschwinden und Ihr Oberkörper wirkt wie ein großes, schwarzes Loch. Prüfen Sie das Bild mit Ihrer Kamera und Ihren Lichtverhältnissen, wenn Sie schwarze Kleidung tragen. Ist eine Kontur zu erkennen? Gut. Wirken Sie zu dunkel? Korrigieren Sie das Licht oder machen Sie Inventur in Ihrem Kleiderschrank.

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Seite 2 4. Weiße Kleidungsstücke können überstrahlen.

 
Ein Artikel von
Yvonne de Bark